4 colheres (sopa) de farelo de aveia
4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
3 colheres (sopa) de adoçante culinário
2 ovos
1 pote de iogurte natural desnatado
2 colheres (sopa) de leite líquido desnatado
2 colheres (sobremesa) de cacau em pó
1 colher (sopa) de fermento em pó
Misturar tudo no liquidificador e colocar em forminhas de silicone. Levar ao fogo (180º) por no máximo 10/15 minutos, é necessário acompanhar para não queimar.
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